恋愛の悩み

恋愛で片思いしてるときに大切にしたい4つの距離って?

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あなたは恋愛をしているとき、相手のココロの距離感を大切にしていると思います。

でも、ココロの距離を大切にすると同時に身体的な距離も大切にしていますか?

ここでは、あなたが恋愛で片思いをしているときに大切にして欲しい“距離感”について解説しています。

あなたの恋が進展するお役に立てばと思います。

パーソナルスペースの4分類

パーソナルスペースって?

パーソナルスペースとは、

パーソナルスペース(英:personal-space)とは、他人に近付かれると不快に感じる空間のことで、パーソナルエリア対人距離とも呼ばれる。一般に女性よりも男性の方がこの空間は広いとされているが、社会文化や民族、個人の性格やその相手によっても差がある。

一般に、親密な相手ほどパーソナルスペースは狭く(ある程度近付いても不快さを感じない)、逆に敵視している相手に対しては広い。相手によっては(ストーカー等)距離に関わらず視認できるだけで不快に感じるケースもある。

引用:ウィキペディア「パーソナルスペース」より

パーソナルスペースの分類

パーソナルスペースは大きく4分類されています。

各4分類に領域にそれぞれ、

  • 「近接相」
  • 「遠方相」

が存在します。

つまり4分類2領域の8つのカテゴリーに分かれています。

なお、基本の分類とは

  • 「密接距離」
  • 「個体距離」
  • 「社会距離」
  • 「公衆距離」

となります。

恋愛では公衆距離はあまり意識しなくて良いですが、まずは全ての距離について見ていきましょう。

片思いの恋愛で大切になる「密接(親密)距離」とは?

この密接距離は、45cm以内とされており、近接相が0cm~15㎝、遠方相が15㎝~45㎝となります。

密接距離とは文字通り、密接な距離であり、密接な関係にある人が入っても違和感を感じない距離のことになります。

相手の体温や臭いを感じることができる距離であり、家族や恋人、親しい友人との距離になります。

つまり異性では一般的に恋人しか入れない特別なスペースだと解釈できます。

片思いの恋愛で大切になる「個体距離」とは?

この個体距離は、45㎝~120㎝とされており、近接相が45cm~75㎝、遠方相が75㎝~120㎝となります。

個体距離とは、一般的な距離感であり、友人や知人と話しをする時などがこの個体距離に該当する場合がほとんどとなります。

ふとしたタイミングで空間を意識して、親しい友人や知人との距離を感じてみてください。

およそ手の届く範囲にほとんどの人がいることが分かると思います。

無意識的に、親しい人との距離での会話をする場合、自然と感じる距離が個体距離ということになります。

片思いでの恋愛では、相手との距離を意識する必要があります。

そのなかでも個体距離には注意が必要です。

片思いの恋愛で大切になる「社会距離」とは?

この社会距離は、120㎝~350㎝とされており、近接相が120cm~200㎝、遠方相が200㎝~350㎝となります。

社会距離とは、一般的にはビジネスなどにおける商談など仕事の話しをするときの距離です。

また「社会距離×近接相」は初対面で最も適切な距離であるとも言われています。

つまり、初対面で話しをする際には、最低でも120㎝以上の距離を確保することが必要であるということです。

この社会的距離よりも近い距離感になってしまうと、意識・無意識に関わらず抵抗=心理的な抵抗を持つ人もいます。

初対面の距離は120㎝がベストである、と覚えておいてください。

片思いの恋愛でもいきなり距離を近づけすぎることで相手に違和感を与えかねません。

公衆距離とは?

この公衆距離は、350㎝以上とされており、近接相が350cm~700㎝、遠方相が700㎝~となります。

公衆距離の代表的な距離感は、「講演」などの距離のイメージとなります。

多数の人を目の前にして、会話ではなく一方通行的に話しをする時の距離のイメージとなります。

公衆距離であることから、講演やセミナーなどを聞きに行かない人などは特に普段は気にすることのない距離になります。

総選挙でメジャーな人気アイドルグループはこのパーソナルスペースの概念を覆したことで人気が急上昇したのでしょう。

本来公衆距離にいるアイドルと握手が出来るというスペースの変革はファンのココロに一気に火をつけたのでしょう。

ココロの距離とカラダの距離

片思いの人とまずは仲良くなりたい。

そう想っている人も多いでしょう。

そんなときはココロの距離とカラダの距離の関係を意識してみてください。

片思いの相手をあなたはどこに誘う?

あなたは片思いの相手を遊びに誘う際にどのような場所を選ぶでしょうか?

たとえば、居酒屋などではテーブルは極めて小さいモノが多いですね。

そうであれば、テーブルの小さな店に食事に行ったりカウンターしかないお店に食事に行ったりなど。

まずはカラダの距離が自然に近くなる場所をデートの場所にしてみましょう。

片思いの相手に近づいたときはチャンス到来

そしてカラダの距離が近くなったときはココロの距離を近づけるチャンスです。

自然に距離が近くなったことで抵抗を感じる人はいないでしょう。

この「自然に」距離が近くなったときはチャンス到来、と覚えておきましょう。

片思いの相手に近づいたら会話の内容もシフトさせよう

カラダの距離が近づいたときには会話の内容を親しい人と話すような内容にシフトさせましょう。

カラダの距離が近づいたときに会話が他人行儀だと相手に違和感を与えてしまいます。

逆にカラダの距離が遠いときに親しい人と話すような内容だと、それも違和感になってしまいます。

カラダとココロの距離を対等に詰めるようにすることをオススメします。

まとめ

ここでは片思いの恋愛で大切になる相手との距離感について記載しました。

あなたの片思い、恋愛を成就させるためにも、ココロの距離とカラダの距離を強く意識しましょう。

距離を意識している人とそうでない人では、恋愛の成功率は全く異なるでしょう。

もしあなたが恋愛を成功させたいのであれば、相手の心理を巧みに操作することが必要かもしれませんね。

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