カウンセリングの基本的な知識と情報

カウンセリングとは、さまざまな悩みや問題を専門家が聞き、相談助言などを行うことをいいます。

日本では、カウンセリングというと「心の病」を抱えた方が受けるものであると認識されていますが、カウンセリングを心のメンテナンスです。

人は必ずといっていいほど悩みを抱えます。
また、日々の生活のなかで、多くのストレスも感じます。

だからこそ心のメンテナンスが必要となります。

カウンセリングをメンテナンスとして活用することによって日々の生活での悩みやストレスは軽減します。

こちらではカウンセリングについての情報をまとめましたのでご覧下さい。

カウンセリング基礎知識

3分で完全理解!カウンセリングマインドの簡単な事例

カウンセリングマインドとはどのようなマインドなのでしょうか? ここでは、誰でもすぐに分かるカウンセリングマインドの事例を紹介しています。 あなたもすぐにカウンセリングマインドを理解できるでしょう。 カウンセリングマインド […]

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カウンセリングの効果を感じにくい人の典型的な特徴とは?

あなたはカウンセリングを受けてみようと思ったことはありませんか? でも、カウンセリングって実際効果があるのかな?と疑問を抱いたこともあるでしょう。 カウンセリングの効果には個人差があります。 そのなかでも特に効果を感じ辛 […]

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カウンセリングの効果を感じやすい人の典型的な特徴とは?

カウンセリング効果

カウンセリングを受ける人の中で、カウンセリングの効果を感じやすい人とはどのような人でしょうか? 心のケアとして知られる心理カウンセリング。 人はそれぞれの考え方や性格の違いがあり、育った環境も違えば、現在の生活している環 […]

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カウンセリングの相性を探るために注意すべき3つのこと

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カウンセリングに大切な傾聴の3条件

あなたはカウンセリングにおける「傾聴」という言葉を聞いたことがあるでしょうか? カウンセリングを少しでも学んだことがある人は、必ずと言っていいほど聞いたことがあるであろうこの「傾聴」という言葉。 傾聴とはカウンセリングに […]

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カウンセリングを受けたい人が持つべき気持ちの持ち方

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カウンセリング基礎知識

人との距離が気になる!パーソナルスペースの4分類とは?

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カウンセリングとは?カウンセリングの実際について

近年、企業のストレスチェックの義務化が進んでいることを知っていますか? 2015年12月1日より、常時50名以上いる事業場に、ストレスチェックが義務付け ストレスチェック義務化の波もあり、メンタルヘルス関連事業も多くなっ […]

カウンセリング基礎知識

心療内科とは?精神科やカウンセリングとの違いとは?

心療内科 カウンセリング

最近では「ココロ」に関する医療関連の看板を目にすることが増えてきたように感じませんか? 例えば「内科」にくっつくような形で目にする「心療内科」などです。 あるいは「精神科」や「メンタルクリニック」という看板もよく目にする […]

カウンセリング基礎知識

カウンセリングを無意味だと思う人の3つの特徴を解説

カウンセリングの意味

カウンセリングって無意味じゃないの? 本当に意味があるの? そんな疑問を持っている人も存在します。 また、実際にカウンセリングを受けてみて、効果があったと感じた人がいる一方で効果を全く感じなかった人もいるでしょう。 なぜ […]