学生時代も「合わないな～」と感じる人は必ずと言ってよいほど、一人はいるものです。でも、学生のときは、 友達はある程度の取捨選択する権利がある 合わない人との協働作業は、たとえあっても限定的な場面でしかない 卒業という節目 […]
人間関係
職場にいる合わない人の特徴TO5と人間関係の上手な対処法
ストレス
人間関係
簡単心理テストで２分類｜人間関係がうまくいかない原因と対応
学生時代から周囲と関係を築くことが苦手だ 職場での人間関係がうまくいかない ココロが通じ合える仲間ができない など。 日常での人間関係がうまくいかないことは大きな悩みになってしまいます。学校や職場など、結果的には毎日をと […]
仕事ストレス
「営業がきつい」５つの理由｜過酷な営業形態や対処法も紹介
ここでは営業がなぜきついと感じるのか、その理由や解決方法についても紹介しています。あなたの営業に対する捉え方が少しでも変わり、少しでも営業へのモチベーションが再燃すれば何よりです。 営業マンが「営業がきつい」と感じる５つ […]
人間関係
人間関係リセット症候群は癖になる｜リセットする心理５選
加速するデジタル社会のなかで、若者のつながりはSNS上にシフトしています。 確かに簡単に連絡が取れたり、他人のいまを簡単に知れることは便利ですよね。でも、この利便性は「表裏一体」です。 そんな表裏一体の「裏」の部分がいま […]
仕事ストレス
【すぐ使える】営業心理テクニック２０選｜人の心に法則あり
このような相談は、実際には非常に多いです。厳密には数字に追われるあまりうつ病を発症するようなケースも決して稀ではありません。 営業の成績が残せないことは営業職の人たちにとっては、とても辛いことです。また、営業にとっては、 […]
仕事ストレス
部下の指導・育成の効果が絶大になる３つのステップ
人を管理する管理職にとって、部下の育成は仕事の軸とも言えます。自分の仕事をこなすことが得意、つまり業務を「がむしゃら」にこなしてきた結果、あなたは今の地位である人を管理する側にまわったことでしょう。 でも、ただただ業務を […]
ストレス基礎知識
ストレスを簡単・気軽になくす方法！ストレスで増やさない「負の遺産」
日々のストレスなく過ごしている人はいないと言えるでしょう。ストレスの度合いは大小それぞれありますが、何らかのストレスを人は日々の中で感じてしまうものです。そんなストレスを減らす努力も必要ですが、同時に不可避なストレスとは […]
ストレス基礎知識
【実証】ウォーキングでストレス解消｜３つのポイントを解説
元気な年配の方々は皆さんよく歩いてますよね。なぜなら、ウォーキングはカラダとココロに良い影響をもたらすからです。 カラダへの良い効果については筋力、筋持久力の向上や姿勢・スタイル改善等ダイエットにも効果的であることは言う […]
ストレス基礎知識
泣きたいときは思い切り泣こう！涙活でストレスは解消できる
あなたは強い職場や仕事、家庭や育児での強いストレスで「もう泣きたい」と思わず弱音を吐いたことはありませんか？ でも、泣くことは弱いこと、悪いことだと思い涙をぐっとこらえて我慢した経験もあるでしょう。でも泣くことは「弱い」 […]
ストレス基礎知識
ストレスコーピングとは？｜ストレスはマネジメントできる
日本では、ストレス社会という言葉は当たり前のように一人ひとりに当てはまってしまいます。 働いている環境や職場は違っても「日本はストレス社会だ！」ときっと多くの人が感じていています。それは、そもそも日本人がストレスに弱いか […]
厚生労働省メンタルヘルスサイト
