恋愛がうまくいかない人には、
- 恋愛そのものにのめり込んでしまう
- 相手に合わせすぎる
- 相手に依存してしまう
- 言い訳ばかりしてしまう
- 心配ばかりしてしまう
- 対等な関係を築けない
などなど。とにかく多くの共通点があります。一方で恋愛で上手く行く人にもたくさんの共通点があります。
恋愛は本来、人生をとても明るくしてくれるイベントです。でも、恋愛で気持ちが辛くなることばかりだときっとしんどくなってしまうことでしょう。
ここでは、恋愛があなたの人生をより明るく照らしてくれるイベントになるよう、恋愛がうまくいく方法１２選についてご紹介します。
ここで紹介する方法であなたの恋愛がうまくいくことを願っています。
その前に！大前提は〇〇を忘れない！
人には、わがままで都合の良い「頭」があり、恋愛ではその一面がすぐに出てしまうものです。
- 相手のことを好きになった気持ち
- 初めて会ったときの気持ち
- 付き合おうと決めたときの気持ち
などの「初々しいころの気持ち」をやがて、必ずと言っていいほどに人は忘れてしまうものです。でも、初心は決して忘れてはいけません。
恋愛を始めた頃の気持ち、「初心」を絶対に忘れないで！
恋愛に限らずに、人はすぐに「初心」を忘れてしまうものです。日々の生活を送るなかで、感情は変化していくものです。でも、日々の感情に流されてはうまくいくこともうまくいかなくなってしまうものです。
もし、あなたが相手を好きになった瞬間が「ピークに幸せだった！」という恋愛をしているのであれば、そのピークの頃の気持ちを思い出しましょう。あるいは「あんなに好きだったのに…。」と今の気持ちに懐疑的になっている場合にも、とにかく初心を思い出しましょう。
まずは「初心」を思い出した上で、うまくいく方法を実践すれば必ずと言ってよいほどにあなの恋愛は上向くでしょう。
恋愛がうまくいく方法１２選
新しい方法を取り入れる上で、何となくでも実践することで結果が変化し始めることもあります。ただ、せっかく変化を求めて新たなアクションを起こすなら、思いっきり変化したいですよね。
「初心」を思い出せたあなたは、ここで紹介する恋愛がうまくいく方法を一気に実践し、成果を得ることができることでしょう。
１, 相手への感謝の気持ちを忘れない
出会えた頃は出会ったこと自体に感謝して、カレのささやかなプレゼントさえもきっと感謝の気持ちを持って受け取っていたことでしょう。
でも、「慣れ」は怖いもので気づけば、カレの気遣いやプレゼントさえも当たり前に受け取ってしまっているのなら、今一度感謝の気持ちを持ってカレに接するようにしましょう。
プレゼントに対しても気遣いに対しても「ありがとう」を言うことから始めましょう。
２，お互いの「時間」を尊重する
恋愛では相手に信じられないほどに干渉し過ぎる人もいれば、相手に信じられないほどに無関心な人もいます。
どちらもよくありません。大切なことはお互いが相手を思いやり、相手を尊重することです。相手を尊重する最大限の配慮は「時間」に現れます。
相手には相手の人生を送るために必要な時間があります。あなたが「ときに」会いたい気持ちに溢れて会いたい気持ちを伝えることは問題ないでしょう。でも、それが「日常」になってくると時間的なバランスは崩れてきます。
お互いがお互いを尊重することで、それぞれがそれぞれの時間を充実させることができます。お互いの充実によって、結果的には恋愛はうまくいくものです。
３, 恋愛にのめり込まない
恋愛では、恋愛がすべてになってしまう依存体質の人もいます。依存体質が強すぎる人はこちらを確認してください。
恋愛にのめり込んでしまうと、恋愛が全てになってしまい、恋愛で起きることすべてに一喜一憂してしまうものです。
恋愛にのめり込んでしまうと視野は狭くなり、どんどん窮屈になってしまいます。
４，「焦り」は禁物
相手のことを好き過ぎると、
- 相手のことをもっと知りたい
- 自分のことをもっと知って欲しい
と、どんどん距離を詰めていこうとしてしまいます。でも、関係性が深まっていく上では共有する時間が必要になります。
時間を早めることはできません。焦らずにゆっくりとお互いの関係を深めていくことが大切になります。
５, 感情的な言動・行動はしない
恋愛では恋人との距離が近くなると「ありのままの自分」をさらすようになります。でも、ありのままの自分をさらし過ぎて、感情的になると二人の関係はギスギスしてしまいます。
距離が近くなっても、ぐっと我慢する感情も必要になることも覚えておきましょう。
６, 相手を信じる
相手を信じることも非常に大切です。恋愛では不安になることもたくさんあります。でも、不安になることが起きるたびに相手に詰め寄ってしまうと、いつまでたっても「信頼関係」は築けません。
相手を信じることから「信頼関係」は生じるものです。不安になることがあっても「気にしない！」と自分に言い聞かせて、信頼し合える関係を目指しましょう。
７, 相手を束縛しない
相手のことを好きになればなるほど、
- 今何してるんだろう？
- どこにいるんだろう？
- もしかして浮気してないかな？
などと妄想的が肥大化するような不安を感じることもあります。でも、相手を束縛しようとすればするだけ相手は束縛から逃れようとアクションを起こすことでしょう。
恋人はあなたの所有物ではありません。相手には相手の生活があるという冷静な視点を取り戻しましょう。
８, 他人と比較しない
- 友達の彼氏は〇〇なんだよね～
- 元カレは〇〇してくれたんたんだけどな～
と、友達のカレや昔のカレと比較することは止めましょう。良さもあり悪さもある、それが人間です。でも、人と比べるときは比べる対象の良い部分ばかりにフォーカスしてしまうものです。
誰かと比較することなく、いまのカレとしっかりと向き合い良い分も悪い部分も受け止める気持ちを持つようにしましょう。
９, 些細なことでも嘘をつかない
相手に嘘をつかないことはもちろんのこと、自分の気持ちにも嘘をつかないように気をつけましょう。嘘は虚像や虚構を創り出します。
この虚像や虚構は、やがて虚無感につながっていってしまうものです。何気なくついてしまった嘘にあなたも相手も傷ついてしまうこともあります。
嘘から生まれた幸せは偽物になってしまうことでしょう。
１０, 決してネガティブにならない
普段の生活では比較的なポジティブな人でも、恋愛だけはダメだ！と思い悩んでしまう人もいます。でも、ネガティブな思いがポジティブな結果を招くことは滅多にありません。
恋愛でのネガティブスイッチを持ってしまっている人はこちらを参考にしてみてください。
１１, 執着し過ぎない
人は大事であれば大事なほど、大切であれば大切なほどに執着してしまうものです。その心理が間違っているわけではありませんが、恋人は「モノ」ではありません。
ココロが変化する人である以上、必要以上に相手に執着することはあなたを辛くさせてしまうものです。恋愛で執着しやすい人はこちらも参考にしてみてください。
１２, 相手に期待し過ぎない
恋愛をがうまういくためには、過度に相手に期待しないことも大切です。
期待しないこといによって、余計な落胆や不毛なケンカは減ります。お互いがハッピーな時間が増えることにつながっていきます。
「恋愛がうまくいく方法」のまとめ
ここで紹介した恋愛がうまくいく方法の前提には、初心があります。
- 付き合ったころの気持ち
- 好きになったころの気持ち
- 出会ったころの気持ち
忘れがちな気持ちを思い出し、不安や悩みを感じたときほど初心を思い出すようにしましょう。
出会ったことの気持ちを呼び起こし、その時の気持ちと感情にいまのあなたが触れることができ、ここで紹介した恋愛がうまくいく方法を実践すれば、きっとあなたは幸せになれます。
辛い気持ちや悩んだことはトラウマ体験に象徴されるように、ココロに爪痕を残します。一方で、心理学的にも幸せな感情は簡単に呼び起こすことは難しいとされています。
それでも、チャレンジする価値はあります。二人が出会った場所や思い出の場所、思い出の食べ物、思い出の道、思い出を溜め込んだ写真などに触れて、あなたが幸せだったころの気持ちを呼び起こしましょう。
