片思いをしている「相手の気持ちを知ることができればどれほど楽だろう」と思う人も多いことでしょう。
恋愛では、
- 片思いのとき
- 付き合っているとき
- 別れるとき
あらゆる場面、フェーズに悩みがあるものです。
このなかでも最も相手の気持ちを知りたいと感じるフェーズは「片思いのとき」の人もいるでしょう。
この記事では、
- 片思いの相手の気持ちを知りたい心理
- 片思いのときほど相手の気持ちを知れない心理
- 片思い相手の気持ちを確かめるには〇〇が最も効果的
- 片思い相手の気持ちを振り向かせる方法
- 片思い相手の気持ちが分かった場合
について、解説していきます。
片思いの相手の気持ちを知りたい心理とは？
「あ～（片思いの）相手の気持ちが知りたい！」と叫びたくなることもあるでしょう。それほどに片思い中はモヤモヤした気持ちを抱えることも珍しくありません。
では、なぜ片思いの相手を気持ちを知りたいと思うのでしょうか？その心理について解説していきます。
未来の可能性を知りたい
片思いの相手の気持ちを知りたい理由のほとんどは付き合える可能性があるのかどうかを知りたい心理に集約されています。
仮に付き合える可能性があるなら、きっとアプローチを続けることも苦にならないでしょう。一方で可能性がないならアプローチにかける努力や労力、時間も無駄になってしまうと感じてしまいます。
そんな経験を何度も繰り返した人はきっと「だから恋愛はコスパが悪いんだ！」と思ってしまうことでしょう。恋愛がコスパが悪いのか？についてはこちらの記事を参考にしてみてください。
片思いのときに、
- アプローチを続ければ可能性があるの？
- アプローチをしても可能性はないの？
両想いになれるのかどうか、その「可能性次第で費やす時間や労力を決めたいんだ！」というちょっぴりわがままな心理から相手の気持ちを知りたいという思いが生じるモノです。
（アプローチの）答え合わせをしたい
人にはツァイガルニク効果と言われる心理が生じやすいモノです。
ツァイガルニク効果とは…人が欲求によって目標指向的行動をする場合には緊張が生じ持続するが、目標が達成されるとか緊張は解消するという考え方に基づいて、目標が達成されない未完了課題の再生の方が完了課題の再生よりもよいことを示している。
引用・参考：有斐閣『心理学辞典』
つまり、人には不完全な物事に強い興味や関心を示してしまう心理があります。「相手の気持ち」という知りたいけど、簡単には知ることができない「クイズ」だとしたら、一刻も早く答え合わせをしたくなって当然ですよね。
例えば、
- 相手が自分に思わせぶりな態度をとったり
- 好きを匂わせるような発言をされる
と、ますます答え合わせをしたくなってしまうモノです。
片思いのときほど相手の気持ちを知れない心理とは？
一方で、「恋は盲目」なんていう言葉があるように、片思いのときほど相手の気持ちを知れなかったり、気づけないことも多いです。
恋は盲目とは…恋をしていると、好きという感情から恋にのめり込むことで、理性的に物事を考えれなかったり、常識的な判断が出来なくなってしむさま
そんな「恋は盲目」にはどのような心理が潜んでいるのでしょうか？
バイアスがかかってしまう
バイアスとは認知・判断の歪みのようなものです。
片思いの「相手の気持ちが〇〇であって欲しい！」と思う気持ちが強くなるあまり、自分自身の認知に歪みが生じてしまいます。
結果的に、その歪みによって相手の心理さえも分からなくなってしまうものです。
客観的に判断できなくなっている
バイアスと同じように相手を好き過ぎる気持ちが強くなればなるほどに、感情的な側面が前に押し出されてしまい、事態を客観的に判断できなくなってしまうものです。
例えば、相手が自分自身に好意的な感情をぶつけてきても、「これは思わせぶりだ！」などと勝手に判断したり、好意をぶつけてきてなくても「きっと相手は自分のことが好きなんだ」と勝手に判断してしまうなど。
好きな思いが強くなりすぎることで、客観的に判断が出来なくなってしまい、結果的に相手の気持ちが分からなくなってしまうでしょう。
片思いの相手の気持ちを確かめるには〇〇が最も効果的！
片思いの相手の気持ちを確かめるには、
- 共通の知人から相手の気持ちを聞いてもらう
- 二人きりで食事に誘う
- 好きな人がいるかを聞いてみる
- 連絡の頻度を調整する
などの方法があります。
これらの方法もきっと片思いの相手の気持ちを確かめる手助けをしてくれるでしょう。特に「共通のち知人がいる場合」は積極的に助けをお願いしても良いでしょう。でも、やがては「もっと確信に迫りたい！」という気持ちになってくるでしょう。
そんなときは迷わずに「告白をする」ことです。つまり、片思いの相手の気持ちを確かめるには告白が最も効果的だということです。
でも、告白と言っても、
好きです！
↓
付き合ってください！
ではありません。
「告白」の定義を明確に！
告白と聞くと、多くの人は「好きです！付き合ってください！」をワンセットに考えることでしょう。でも、ここでの告白は決して付き合ってください！までをワンセットにしたものではありません。
あくまでも自分の気持ちを告白する、つまり「好き！」という気持ちだけを伝えることを告白だと定義づけしておいてください。
仮に告白を「好きです！付き合ってください！」までをワンセットに定義してしまうと、相手の答えは「はい」か「いいえ」の二択になってしまう上に、判断のオプションはすべて相手に委ねられてしまいます。
「告白」をした後のアプローチはメリットだらけ
あなたがあなたの好きという気持ちを伝えた後に、二人きりの食事に誘ったとします。あなたは既に相手に自分は異性としてあなたを見ていることは伝えています。その状態で二人きりの食事にOKが出れば「脈あり」と判断しやすいでしょう。一方で二人きりの食事にNGが出れば「現段階」では「脈なし」と判断できるでしょう。
このように相手に自分の気持ちだけを伝えることで、相手はあなたの気持ちを分かった上で判断をするようになります。一見、すべてを相手に委ねているように感じますが、決してそうではありません。
好意があると分かった時点で、実は多くの人は無意識に好意を返そうと動機づけされるものです。むしろ、自分の気持ちを一切伝えることなく、ひたすら相手の気持ちだけを聞き出そうとすると空回りをしてしまうものです。
- 好きかも？
- 好きになりそうかも？
- 好きになっていいのかな？
など。「相手に対する好意」というあなたの感情を開示することで、相手もあなたへの気持ちを開示しやすくなるのです。
片思い相手の気持ちを振り向かせる方法
片思い中の人の中には、どうしても告白のハードルが高いと考えてしまう人もいるでしょう。そんなときは違う角度から攻めましょう。
片思い相手の気持ちを振り向かせる方法1：共通の知人からアプローチしてもらう
あなたが自分の口で「好き」を伝えれないとき、もしあなたと相手の関係に第三者の存在があれば、上手く活用しましょう。
例えば、あなたがAさんで片思いの相手がBさん、共通の知人がCさんだとします。共通の知人Cさんがいる場合は、あなたがいない環境で「Aさん、Bさんのこと好き“みたいなこと”言ってたよ！」とCさんに伝えてもらうようにしましょう。
きっとBさんは「薄っすら」と伝わったあなたの好意に対して反応することでしょう。そして、その好意を自分で確認したいという気持ちにも駆り立てられます。
共通の知人の存在によって、アプローチすることは非常に効率的な方法と言えるでしょう。
片思い相手の気持ちを振り向かせる方法2：悩みや相談を聞き続ける
人間関係では、お互いのことを良く知っている場合は「友達関係」が成立しているときです。恋愛でも同じように一部の人しか知らないことを知っている場合、その人は「特別な存在」になります。
そんな特別な存在になるためには、相手の情報量を増やすことが大切です。特に悩んだり、困ったりしているときに親身になって話しを聞いてくれる異性に、人は自然と惹かれるものです。
食事やSNS等のやり取りでも、相手の悩みや相談を聞き続けることを大切にすれば、やがては恋人しか知らないような情報を得ることができるでしょう。
そんな情報を知ることで、片思いの相手もあなたを「特別な存在」のように感じ始めることでしょう。
片思い相手の気持ちを振り向かせる方法3：焦燥感を演出する
他の異性の存在を匂わすことも効果的です。意図的に他の異性の存在を匂わせて、相手の反応を見てみましょう。そして、少しでも嫉妬心のような反応を示せば効果は絶大です。
「取られたくない」気持ちが高まるような言動によって片思いの相手の気持ちを振り向かせることができるでしょう。
片思い相手の気持ちが分かった場合
片思いの相手の気持ちが自分に向いていなかったら場合、あるいは向いていた場合はどのような行動を取ればいいのでしょうか？
それぞれのパターンに分けて解説していきます。
片思い相手の気持ちが自分に向いてたら？
好きです！
↓
付き合ってください！
これをワンセットにして告白しても良いでしょう。相手の気持ちを分かっていても告白はドキドキするものです。
これまでに一度も告白をしたことがなかったり、告白することがどうしても苦手に感じる人はこちらの記事を参考にして、片思いの相手の告白を引き出すように実践してみてください。
片思い相手の気持ちが自分に向いてなかったら？
片思いの相手の気持ちが自分に向いていなかった場合は「諦める」か「諦めない（＝好きなままいるのか）」といった判断をしなければなりません。
片思いの相手の気持ちが自分に向いていないということは「少なくともいまは恋愛が成就しない」という結論が出ていることになります。もちろん諦めない選択肢もときに必要になりますが、それはきっと辛い気持ちの連続になってしまうことでしょう。
片思いはやはり辛いことが多くなってしまいます。あなたと片思い相手の置かれている状況や年齢などを考慮した上で、次の恋に向かう！といった「諦める」勇気が必要になることもあるでしょう。
まとめ
片思いの相手の気持ちを知るためには告白することが最も効果的です。
ただし、ここで言う告白とは決して、
好きです！
↓
付き合ってください！
ではありません。
あなたの好意を持っているという気持ちを伝えることを告白と定義しましょう。自分の気持ちを一切伝えることなく、相手の本当の気持ちを引き出すことは容易ではありません。
あなたが相手のことを本当に好きで好意を持っているなら、むやみやたらに詮索するようなことばかりを考えることなく、あなた自身もあなたの気持ちを分かりやすく伝えることで片思いの恋が大きく動き出すことはあります。
相手の気持ちを知るためには自分の気持ちも伝えることが大切なんだという「恋愛の新・ルール」をあなた自身が守ってみることで、恋が良い方向に発展することもあるでしょう。
