あなたにはいま好意を抱いている男性がいますか？
もし、あなたが好きな人に興味を抱いてもらおうと考えているなら、恋愛心理のテクニックを駆使することは超効果的です。
ここでは、すぐに活用できる心理テクニックとして厳選した9つ、
- スリーセット理論
- ゲイン効果
- 単純接触効果
- ウィンザー効果
- ダブルバインド理論
- ミラーリング・ペーシング効果
- パーソナルスペースの応用
- 返報性の規範
- ツァイガルニク効果
を、恋愛での段階ごとに理論や効果の説明をしています。
恋愛に心理学のテクニックを活用することであなたの恋愛が成就すれば何よりです。
1, スリーセット理論（恋愛序盤向け恋愛心理テクニック）
スリーセット理論とは、
人の印象は出会って3回ですべてが決まる（セットされる）
という理論です。
つまり、初対面から3回目までは好意を抱く相手に好印象を与えるためにとてつもなく大切なときになります。何度も会って彼に自分の良さを伝えようと考えてはいけません。
どれだけあなたに人間的な魅力があったとしても3回目までが勝負です。少しずつでもいいから自分のいいところを知ってもらおうとは考えずに初対面を含めた3回目までに「勝負を決めるんだ！」という意欲を持つようにしましょう。
つまり、3回目までにあなたの良さを全て伝える勢いで挑みましょう。恋愛には心理学が効果的です。間違っても「後から修正すればいい」とは考えないでください。好意をよせる男性から一度あなたに貼られたレッテルはなかなか変化できないものです。初対面を含めた最初の3回で恋愛対象になるように全力で挑みましょう。
2, ゲイン効果（恋愛序盤向け恋愛心理テクニック）
ゲイン効果とはゲイン・ロス効果とまとめられることも多い言葉ですが、
ゲイン効果とは、相手に与えていたもともとの印象よりもポジティブな面の印象を与えることで高評価を得る効果
のことを言います。
恋愛ではギャップが大切だと言いますが、まさにゲイン効果とはギャップが生む印象アップの法則です。この恋愛心理のテクニックでは、ギャップが大きいほど印象も大きくあがります。
例えば、
- 料理ができそうにない女性が料理が上手い
- 愛想がなさそうに見える女性の話し方が優しい
- 横柄に見える女性が実はとても気配りができる
などです。
ポジティブなギャップが生じると、彼の印象は一気に好印象になります。相手の男性の心理をコントロールするためにも見た目とのギャップは意識して作って損はありません。一方でロス効果にも注意をしましょう。優しそうに見えるけど実は気が強いなど、ネガティブな印象を与えてロスをしてしまうと印象を取り返すことはとても難しいです。
恋愛心理のテクニックを駆使して、「ゲイン効果」に絞って男性心理を掴みにいきましょう。
3, 単純接触効果（恋愛序盤向け恋愛心理テクニック）
単純接触効果とは、
人は接触する回数が多い人ほど気になる傾向を持っている
という心理を示すものです。
つまり頻繁に会ったりすることはもちろんですが、頻繁に電話やLINEなどのSNSで接触することにより男性はあなたのことが気になり始めるものです。
何度も連絡をすると迷惑かなと考える女性もいますが、いまあたなは相手のココロに住み込もうとしています。恋愛の序盤では積極的に相手に会ったり連絡をすることで相手に強い印象を与えることで単純接触効果を得ることが可能となります。
恋愛は「一時的で戦略的」なところから始まります。この「一時的で戦略的」な場面では恋愛心理のテクニックを駆使することには大きな意味があります。「我流」や「オリジナル」をいまは抑えて恋愛心理学にかけてみましょう。
4, ウィンザー効果（恋愛中盤向け恋愛心理テクニック）
ウィンザー効果とは、
人は当事者から直接言われるよりも第三者から言われた言葉に信憑性を感じる心理的な効果
です。
一見、恋愛の心理とは無縁に思えますが、実は大事な心理テクニックになります。もちろん普段からあなたが誰にでも好かれていたら、もしかするとあなたの良い部分を好意を抱く男性に勝手に伝えてくれる第三者の存在があり、ウィンザー効果は生じるでしょう。
でも、ある人に好かれたりある人に嫌われたりするのが人間です。だからこそウィンザー効果を自ら演出することを心掛けましょう。
具体的には、
- 共通の知人にお願いする
- 男性の友達にお願いする
などです。
あなたの良さを第三者に伝えてもらうことで彼はあなたの良さを再認識することになるでしょう。特に好意を抱く男性の友人など、信頼をしている第三者の言葉の効果は絶大です。
5, ダブルバインド理論（恋愛中盤向け恋愛心理テクニック）
ダブルバインド説とは二重拘束説とも言われるもので、
相反する２つのメッセージで相手のココロを縛り付けること
です。
この心理テクニックを恋愛に応用すると相手に「NO」を言わせない会話を成立させることができます。例えば相手をデートに誘いだしたいときなどは、デートに行こうと伝えてしまうとデートに行こうという問いに対してのYES、NOが返ってきてしまいます。
そこでデートに行くことはもう決まってるかのように「ドライブと映画ならどっちがいい？」と聞くことでNOと言わせない状況を作りだすことができます。
感情を出し過ぎることで想いを伝えれなくなることは多いです。これはあくまでも恋愛での心理学を使ったテクニックだと割り切ってデートに誘ってみましょう。
6, ミラーリング・ページング効果（恋愛中盤向け恋愛心理テクニック）
ミラーリングとは、
相手のした行動と同じ行動を取ることで印象をアップさせる
ペーシングとは、
相手の話す速度に合わせて同じような速度で話しをすることで印象アップさせる
それぞれ、印象をアップさせるための効果です。
そして、ミラーリング・ペーシングの効果を最大限発揮するには「音楽」がオススメです。相手が腕を組むとあなたも腕を組むなどのミラーリングでも印象が上がるとされますが、不自然さが出てくることも事実です。
そこでオススメは音楽です。相手の好きな音楽を事前に訪ねておいて、デートのタイミングで口笛を吹いたり鼻歌を歌うことであなたの印象は一気に上がります。
恋愛の心理学はテクニックを駆使することであなたの印象を着実にアップさせてくれます。
7, パーソナルスペースの応用（恋愛終盤向け恋愛心理テクニック）
パーソナルスペースとは、
自分自身のエリアのことを指し「対人距離」を表す定義
です。さらに詳しく説明するとパーソナルスペースには、
- 密接距離近接相
- 密接距離遠方相
- 個体距離近接相
- 個体距離遠方相
- 社会距離近接相
- 社会距離遠方相
- 公衆距離近接相
- 郷愁距離遠方相
の8種類が存在しています。このパーソナルスペースの距離を上手く使い分けることで相手の気持ちをいよいよ射止めることができるかどうかの段階に差し掛かります。いよいよ恋愛心理のテクニックが本領を発揮する段階です。
特に密接距離とは、恋人同士の距離でありその距離は45cm以内です。相手との距離が45cm以内になってもお互いに心理的な抵抗がなくなっている場合、あなたが好意を抱く男性はあなたの気持ち、好きだという気持ちを許容していると判断できます。
一方で45cm以内に入ったときに相手が少し遠ざかるようなら関係の構築にもう少し時間をかけても良いでしょう。
そして、45cm以内に近づいたときはその距離にふさわしい会話をしなくてはなりません。
物理的距離と心理的距離にも相関関係がある
45cm以内のスペースにいるときによそよそしい会話をしてしまうと心理的な摩擦を起こしかねません。
もし密接距離に入った場合は、「次の休みに一緒にどっかにいかない？」などの恋人のような話しをしてみるとことが必要になります。そのときの反応であなたの恋が成就するかどうかはかなり判断できることでしょう。
8, 返報性の規範（恋愛終盤向け恋愛心理テクニック）
返報性の規範とは、
社会的ルールのようなもので相手に与えたモノと同等のモノが返ってくる
といったルールです。
例えば5,000円相当のプレゼントを彼に渡したとしたらあなたへのプレゼントにも5,000円相当のプレゼントが返ってくるでしょう。このような関係性が構築されている場合に返報性の規範が成立していると判断できます。
返報性の規範が機能するだけの関係性ができているとなると「好意」には「好意」が返ってくるということになります。もしお互いの関係性がきちんと成立しているとしたらいよいよ告白する時期に突入しているのかもしれません。
そして告白する時期にこそ恋愛心理のテクニックを最大限に活用しなければなりません。
9, ツァイガルニク効果（恋愛終盤向け恋愛心理テクニック）
ツァイガルニク効果とは、
人は不完全な物事にほど強い興味・関心を示す心理的な効果
のことです。
このツァイガルニク効果は告白には最も大切です。恋愛をしている多くの女性は告白を勘違いしています。
あなたは告白するときに何を大切にしていますか？
ほとんどの人は「好きです。付き合ってください。」と伝えます。でもそれは心理学の恋愛テクニック的には絶対にNGです。
あなたがもし好意を抱く男性に付き合ってくださいと伝えた途端に、
- YESかNOの選択権は相手に移ってしまう（二者択一になる）
- あなたに選択肢がなくなってしまう
のです。つまり相手に全てをゆだねることになってしまいます。それでは恋愛に心理学を駆使したテクニックとは言えません。
告白で大切なことは「好きだ」という想いだけを伝えることです。さらに伝え方には決まりがあります。それは、
- 聞こえるか聞こえないかの小さな声
- 不意に伝える
- 言葉の最初に感嘆語を交える
ことです。
不意に感嘆語を交えた小さなささやきがあなたの恋愛を一気に進展させます。相手が「いま、なんて言ったの？」と聞いてきとき、あなたの恋愛は成就に向かいます。
人は不完全な物事に強い執着を示すものです。そして、恋愛では欲求を持っている方が立場が下になります。
「好きだ」という想いを「伝えたい」という欲求を持っていたあなたは、あなたの想いをもう一度「聞きたい」と思わせたときに、恋愛心理学のテクニックを駆使して恋愛をコントロールすることが出来るようになります。
「恋愛には心理学が超効果的！いますぐ活用できる心理テクニック」のまとめ
ここで紹介した恋愛心理学のテクニックを駆使したとき、あなたは恋愛上手になっているでしょう。
あなたにも好意をよせる男性にもそれぞれの立場の心理が存在しています。その心理をどうコントロールすることができるのかが恋愛では大切です。
あなたが好意を抱く男性の心理を掴み、恋愛を成就させれることを願っています。
