就活では、自己分析やエントリーシートの記入、webテストに会社説明会、面接にOB訪問など、しんどいことばかりに見えますが、必ずしもしんどいことばかりではありません。 あなたは「リクラブ」という言葉を知っていますか？ これ […]
キャリア（就活）
就活が10倍楽しくなる！就活×恋愛「リクラブ」のススメ
ストレス
ストレス基礎知識
【うつ克服】筋トレを生活習慣に取り入れることでうつ病はどう良くなる？
いまあなたが、自分自身のなかで不安を強く感じていて、 私うつなのかな？ 明らかにココロが不安定だな～。 理由が分からないけど不安になっているな～。 といったあなた自身の感情への不安を抱えている場合、筋トレを日常の生活習慣 […]
ストレス基礎知識
日本人はストレスに弱い？その理由と解決方法5選
あなたはストレスに強い方だと思いますか？それとも弱い方だと思いますか？ 仕事のストレスには強いけれども恋愛のストレスには弱い 家庭のストレスには弱いけれども仕事のストレスには強い など、様々な特性がそれぞれの人に備わって […]
キャリア（就活）
就活ではなぜ「就活の軸」が必要なのか？理由と活用方法を解説
就活では「就活の軸」が必要になるといった言葉をあなたは耳にしたことがないでしょうか？ 実際に就活では「あなたの就活の軸を教えてください」といった質問を面接官からされることがあります。 そのときに、面接官のイメージしている […]
キャリア（転職）
転職にベストな時期とは？年齢別の時期や必要なスキルを解説
あなたは転職を考えたことがありますか？ 「いまの会社の人間関係がうんざりだ」 「このままこの仕事を続けていたらダメだ」 「一生働ける仕事に変えよう」 など。転職は基本的には現状の会社や仕事へのネガティブな理由によるものが […]
キャリア（転職）
【本気なら必読】転職エージェントを徹底解説、おすすめランキングも
あなたは本気で転職しようと考えたとき、何から始めますか？ 多くの人は転職サイトを見たり、転職エージェントに登録することから始めるでしょう。 特に後者の転職エージェントは完全無料かつ転職に必要なノウハウを提供してくれること […]
キャリア（就活）
ストレスの原因を知ろう！就活にストレスを感じる5つの理由
あなたは就活で強いストレスを感じていませんか？ 就活とは「就職活動」の略称で仕事を探す為の活動をいいますが、「仕事」を探すというよりは「就社活動」になってしまっている人がほとんどでしょう。 あなたが就活という大切な時期を […]
キャリア（就活）
【心理学でお悩み解決】就活で感じるストレス主要5選とその解決方法
あなたは就活でどのようなストレスを感じていますか？ 就活では就活生それぞれが何らかのストレスを抱えているのものです。 でも、ストレスの解決方法が分からなかったりすると、ストレスがストレスを呼び込む「悪循環」を起こしてしま […]
キャリア（転職）
転職の面接で面接官のココロを掴む「自己紹介・自己PR」の極意
面接では必ず「自己紹介」や「自己PR」を求められるものです。 そして面接官はあなたの「自己紹介」や「自己PR」からあなたの人物像を類推して自社で活躍できるかどうかの判断をしているのです。 あなたが面接官から採用にいたる評 […]
キャリア（就活）
「就活と恋愛は似ている」はNG！3つの大きな違いとは？
「就活は恋愛と同じだ！」という言われ方をよくします。 あなたも就活をしていると一度は「就活と恋愛は同じだから」といったアドバイスを聞いたことがありませんか？ そしてこの「就活と恋愛は同じ」というアドバイス、あなたはどう思 […]
厚生労働省メンタルヘルスサイト
