人はストレスが解消してもすぐに新たなストレスに襲われるものです。 日々の生活の中でストレスが溜まったり、深く悩んでしまい、 と思ったことはありませんか？ 生活をしていれば、会社での人間関係や会社での出来事、あるいは家庭や […]
カウンセリング基礎知識
しんどくなったら誰に相談すればいい？カウンセリングの選び方とは？
カウンセリングの基本的な知識と情報
カウンセリングとは、さまざまな悩みや問題を専門家が聞き、相談助言などを行うことをいいます。
日本では、カウンセリングというと「心の病」を抱えた方が受けるものであると認識されていますが、カウンセリングを心のメンテナンスです。
人は必ずといっていいほど悩みを抱えます。
また、日々の生活のなかで、多くのストレスも感じます。
だからこそ心のメンテナンスが必要となります。
カウンセリングをメンテナンスとして活用することによって日々の生活での悩みやストレスは軽減します。
こちらではカウンセリングについての情報をまとめましたのでご覧下さい。
カウンセリング基礎知識
実際にカウンセリングを受ける男性と女性の特徴とは？
精神疾患（うつ病など）やその他の心の病を抱えている人や、悩みを抱えている人が利用するカウンセリングでは、カウンセリングを利用する男性、女性にそれぞれどのような特徴があるのでしょうか？ 日本でもカウンセリングを受ける環境は […]
カウンセリング基礎知識
カウンセラーとしての公認心理師を解説２
カウンセリングと言えば「心理カウンセラー」の先生が行う仕事でしたが、心理カウンセラーとは一体何者！？なのでしょうか？ 日本ではこれまで、心理に関する国家資格は存在していませんでした。最も信頼性が高いとされる「臨床心理士」 […]
カウンセリング基礎知識
カウンセラーとしての公認心理師を解説１
カウンセリングと言えば「心理カウンセラー」の先生が行う仕事でしたが、心理カウンセラーとは一体何者！？なのでしょうか？ 日本にはこれまで、心理職を専門とする国家資格は存在していませんでした。最も信頼性が高いとされる「臨床心 […]
カウンセリング基礎知識
夫婦間での代表的なトラブルとは？そんなときは夫婦カウンセリングへ
夫婦で生活をしていく中で、「この人と一緒に生活するのは無理」と思ったことはありませんか？ それもそのはずです。 夫婦とは「法律上、婚姻をした男性と女性」ですが「赤の他人」です。 そんな二人が同じ家で毎日の生活を共にすると […]
カウンセリング基礎知識
初回無料のオンラインカウンセリングのご紹介
ウェルビーでは「恋愛相談室」という無料のメールカウンセリングサービスを行っております。 もし、あなたが恋愛でお困りの場合は、まずは無料カウンセリングサービスをご利用下さい。 きっと、お役にたてるはずです。 「恋愛相談室」 […]
カウンセリング基礎知識
心理カウンセリングの意味とは？どんな効果があるのか？
カウンセリングって意味があるの？ この問いに対しては、心理カウンセリングに通う人たちの目的が明確であればあるほどに「心理カウンセリングには意味がある」という回答になります。 「困ったな～」「悩んでるな～」と思った時に、心 […]
カウンセリング基礎知識
カウンセリングの方法や種類について知ろう
ここでは、カウンセリングの方法や種類について見ていきましょう。 カウンセリングと聞いて、 イメージする場所 イメージする空間 先生像 などは「癒し」などの共通する部分があるでしょう。 そして、何よりもカウンセリングに対す […]
厚生労働省メンタルヘルスサイト
