あなたは仕事をしている時、どのような場面でストレスを感じるでしょうか？ 仕事では様々なストレスが蔓延しています。 そのなかでも部下や新人などに何かを教えるときに強いストレスを感じることがあります。 「上司」が「部下」に何 […]
人間関係
部下の教育で意識すべきは「方法」よりも「タイミング」
ストレス
仕事ストレス
ストレスのない仕事を見つける方法、２つのポイントを解説
多くの人の人生において、ほとんどの時間が取られるモノ。それは何か分かりますか？ そうです、それは仕事です。 例えば、9時～19時まで働くと仮定すると、その通勤時間も含めると1日の大半は仕事に取られているわけです。1日は2 […]
仕事ストレス
仕事でストレスを感じる人の特徴と心をリカバリーする方法3選
仕事がストレスで毎日がもう嫌だ！と考えていませんか？ 1年365日のうちのほとんどの時間を費やす、それが仕事です。1日24時間のうちほとんどの時間を費やす、それが仕事です。 それは「仕事がもう嫌だ！」と感じたときからあな […]
キャリア（就活）
就活ストレスがもう限界！ストレスに限界を感じときの対応策3選
これから就活をするあなたは、就活に何らかの不安を感じていませんか？これから就活をするあなたは、きっと就活のストレスに直面することでしょう。 これから就活を始めるあなたはもしかすると既に就活のストレスを感じているかもしれま […]
ストレス基礎知識
恋愛はもう嫌だ、恋愛でストレスを溜めやすい人の５つの特徴
あなたは恋愛をしていてストレスを感じたことはありませんか？ 恋愛に疲れた、恋愛はもう嫌だ、と感じている人もいるでしょう。 恋愛をしていると、楽しいことも多いです。 でも、恋愛は男女の関係で成立するため、ときには我慢を強い […]
仕事ストレス
妊娠中の仕事ストレスと対応策、注意すべき3つのこと
妊娠中のストレスによる胎児への悪影響は科学的には立証されていないと言われます。 でも、ストレスをためると胎児に悪影響だという間違いないでしょう。妊娠中でなかったとしてもストレスで心身の不調になることはあります。 ストレス […]
人間関係
職場（仕事）の人間関係に疲れた時にすべき3つのこと
職場（仕事）での人間関係に疲れていませんか？ 仕事は好きだけど人間関係に疲れて会社を辞めたいあるいは辞めようかなと考えている人もいるでしょう。 例えば、転職の理由でも「人間関係が嫌になった」という理由は非常に多いです。結 […]
キャリア（就活）
就活面接で話せない人が今すぐできる対応策、厳選10選
あなたの就活は順調でしょうか？エントリーシートは通過するけれども面接では決まって落ちてしまう。 そんな経験を繰り返しているうちに面接が恐怖で仕方ないと感じてしまっている就活生もいるでしょう。 面接は誰でも緊張してしまうも […]
キャリア（就活）
就活うつに絶対ならない！うつを予防する3つの考え方とは？
あなたは就活が上手くいかずにうつ状態になっていませんか？ いま就活が上手くいかずにうつ状態あるいはうつになる学生は増えてきています。 就活は昔からある日本特有の新卒一括採用システムが根強く残る一方で、就活開始時期の変化な […]
ストレス基礎知識
ストレスフリーな生活！楽に生きるために始める5つの習慣
あなたはストレスフリーになってもっと楽に生きたいと思いませんか？ 現代社会はストレスに溢れています。 毎日の仕事や学校生活、家庭のことなど、あなたは多くのなストレスを抱えていることでしょう。 そして、ストレスを溜めること […]
厚生労働省メンタルヘルスサイト
