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ストレス

キャリア（転職）

採用したくなる！面接で転職（退職）理由を聞かれたときの答えとは？

  • by ウェルビー「Wellbeing」
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あなたが転職（退職）をしようと考えた本当の理由は「ポジティブな理由」ですか？それとも「ネガティブな理由」ですか？ 転職活動の面接では必ずと言っていいほどに聞かれるのが「転職（退職）理由」です。 では、面接官があなたの転職 […]

キャリア（転職）

会社を辞める方法、スマートな退職に必要な知識と考え方

  • by ウェルビー「Wellbeing」
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「仕事がつらい」「もう会社を辞めたい」と考えたとき、実際の行動を起こすためにはどのような知恵や知識が必要になるのでしょうか？ ここでは会社を辞めるためにあなたが知っておくべき知恵と知識について、 会社を辞めるタイミングは […]

キャリア（就活）

なぜ第一志望に落ちた？その理由とショックから立ち直る方法3選

  • by ウェルビー「Wellbeing」
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就活では「第一志望の企業」を落ちてしまって人生が終わった、そんな風に考える就活生も少なくありません。 種活では、第一志望を「第一志望郡」ではなく「第一志望の企業」で考えてしまっている人は第一志望の企業に落ちてしまうと就活 […]

ストレス基礎知識

ストレスでドカ食いする理由は「セロトニン」の減少が原因

  • by ウェルビー「Wellbeing」
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ストレスがたまったときにカラダにあまり良くないモノ、例えばおかしや油モノをついつい食べ過ぎてしまった。 そんな経験をしたことはないでしょうか？ 人はイライラしているときや落ち込んでいるときについつい食べ過ぎてしまうもので […]

ストレス基礎知識

仕事ではストレスをコントロールする力を身に付けよう！

  • by ウェルビー「Wellbeing」
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あなたも仕事をしていて一度は強いストレスにさらされたことがありますか？ そのとき、あなたはストレスとどう向き合ったでしょうか？ ストレスに直面したとき、 ストレスにひたすら耐えた ストレスを回避した 時が経つのを待った […]

人間関係

職場での人間関係を良くするための8つの方法

  • by ウェルビー「Wellbeing」
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あなたも一度は「会社に行きたくない！」と思ったことがあるでしょう。特に職場での人間関係に悩まされてる場合は、会社に行きたくないという気持ちが強くなるものです。 また仕事を辞めたり、転職したりする理由の上位にも「職場での人 […]

キャリア（就活）

面接で緊張して話せない人がすぐに取り入れるべき対応策3選

  • by ウェルビー「Wellbeing」
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あなたは面接で緊張する方ですか？ 面接には多くの就活生が「緊張状態」で挑みます。 たしかに面接には緊張がつきものですが、過度な緊張では焦ってしまったり、しどろもどろになって話せなくなってしまいます。 面接で緊張してしまう […]