ストレスに関する情報まとめ

こちらの記事では、ストレスに関する記事をできる限り詳しくお伝えしてきたいと思います。

ストレスが原因となり、さまざまな症状が出たりしますがカウンセリングを利用したり、ご自宅でできる簡易的な方法で心のケアをすることができます。

こちらのストレスに関する情報まとめをご覧頂き役立てて頂ければ幸いです。

ストレス

ストレスになる人間関係に潜む3つの行動パターンを解説

なぜ人間関係にストレスがつきまとうのだろうかと考えたことはありませんか? 職場などでは、パワハラやセクハラをはじめとする様々なストレスが蔓延しているところも多くあるでしょう。 そんなストレスが蔓延している職場に決まって存 […]

ストレス

人間関係がストレスになるのは8つの類型が原因!?

人間関係がストレスになる原因に8つの類型が潜んでいることは知っていますか?   スイスの精神科医であったユングは人を8つの類型に分けています。 人間関係、特に職場などでは必ず付きまとうモノ、それはストレスですよ […]

ストレス

人間関係がストレスになるのは5つの特性が原因!?

人間関係のストレスの原因には5つの特性が原因であるということは知っていますか? 人間関係のストレスについては、8つのタイプという記載をしました。 参考記事:「人間関係がストレスになるのは8つの類型が原因!?」 でも、実は […]

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ストレスを解消するためにマインドフルネスを取り入れる

マインドフルネス

「ストレス社会と戦うあなたへ」 そんなキャッチコピーを全面に押し出して、チョコレートを売っていた大手菓子メーカーがありましたね。ストレスに効くと言われているカカオマスを多く含み、ストレスをチョコレートで制圧する、これはも […]

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ストレスが少ない都道府県ランキングを徹底検証

ストレスランキング

みなさんは日々の生活の中でストレスを感じたことがありますか? その回答に「ストレスを感じたことがありません。」という方はおられないのではないでしょうか。 毎日の家庭で、仕事で、近所付き合いで、そして自分自身の理想と現実の […]

ストレス

妊娠中のストレスが胎児に与える影響とは

妊娠中ストレス

妊娠を経験した方は、妊娠中にストレスが溜まった経験をお持ちの方が多いのではないでしょうか? 中には、妊娠中でもストレスを感じなかった方もおられるかもしれませんが、ストレスというのは嬉しいことでも環境が変わると感じるものと […]