カウンセリング情報まとめ

カウンセリングとは、さまざまな悩みや問題を専門家が聞き、相談助言などを行うことをいいます。

日本では、カウンセリングというと「心の病」を抱えた方が受けるものであると認識されていますが、カウンセリングを心のメンテナンスです。

人は必ずといっていいほど悩みを抱えます。
また、日々の生活のなかで、多くのストレスも感じます。

だからこそ心のメンテナンスが必要となります。

カウンセリングをメンテナンスとして活用することによって日々の生活での悩みやストレスは軽減します。

こちらではカウンセリングについての情報をまとめましたのでご覧下さい。

カウンセリング

カウンセリングを受けたい人が持つべき気持ちの持ち方

人の気持ち

カウンセリングを受けたいと思う人が持つべき、あるいは知っておくべきことはどのようなことでしょうか? また、カウンセリングを受けるときは、どんな気持ちでいればいいのでしょうか? 一昔前は、心の病気と言えば「うつ病」が代表的 […]

カウンセリング

人との距離が気になる!パーソナルスペースの4分類とは?

パーソナルスペースという言葉をあなたは一度でも聞いたことがありますか? パーソナルスペースとは、 自分自身のエリアのことを指し「対人距離」を表す定義 のことを言います。 例えば、好意を抱いている人あるいは親しくしている人 […]

カウンセリング

カウンセリングとは?カウンセリングの実際について

近年、企業のストレスチェックの義務化が進んでいることを知っていますか? 2015年12月1日より、常時50名以上いる事業場に、ストレスチェックが義務付け ストレスチェック義務化の波もあり、メンタルヘルス関連事業も多くなっ […]

カウンセリング

心療内科とは?精神科やカウンセリングとの違いとは?

心療内科 カウンセリング

最近では「ココロ」に関する医療関連の看板を目にすることが増えてきたように感じませんか? 例えば「内科」にくっつくような形で目にする「心療内科」などです。 あるいは「精神科」や「メンタルクリニック」という看板もよく目にする […]

カウンセリング

カウンセリングを無意味だと思う人の3つの特徴を解説

カウンセリングの意味

カウンセリングって無意味じゃないの? 本当に意味があるの? そんな疑問を持っている人も存在します。 また、実際にカウンセリングを受けてみて、効果があったと感じた人がいる一方で効果を全く感じなかった人もいるでしょう。 なぜ […]

カウンセリング

しんどくなったら誰に相談すればいい?カウンセリングの選び方とは?

カウンセリングサービス

人はストレスが解消してもすぐに新たなストレスに襲われるものです。 日々の生活の中でストレスが溜まったり、深く悩んでしまい、 と思ったことはありませんか? 生活をしていれば、会社での人間関係や会社での出来事、あるいは家庭や […]

カウンセリング

実際にカウンセリングを受ける男性と女性の特徴とは?

精神疾患(うつ病など)やその他の心の病を抱えている人や、悩みを抱えている人が利用するカウンセリングでは、カウンセリングを利用する男性、女性にそれぞれどのような特徴があるのでしょうか? 日本でもカウンセリングを受ける環境は […]

カウンセリング

カウンセラーとしての公認心理師を解説2

カウンセリングと言えば「心理カウンセラー」の先生が行う仕事でしたが、心理カウンセラーとは一体何者!?なのでしょうか? 日本ではこれまで、心理に関する国家資格は存在していませんでした。最も信頼性が高いとされる「臨床心理士」 […]

カウンセリング

カウンセラーとしての公認心理師を解説1

カウンセリングと言えば「心理カウンセラー」の先生が行う仕事でしたが、心理カウンセラーとは一体何者!?なのでしょうか? 日本にはこれまで、心理職を専門とする国家資格は存在していませんでした。最も信頼性が高いとされる「臨床心 […]

カウンセリング

夫婦間での代表的なトラブルとは?そんなときは夫婦カウンセリングへ

夫婦カウンセリング

夫婦で生活をしていく中で、「この人と一緒に生活するのは無理」と思ったことはありませんか? それもそのはずです。 夫婦とは「法律上、婚姻をした男性と女性」ですが「赤の他人」です。 そんな二人が同じ家で毎日の生活を共にすると […]