心理カウンセラーを探す

徳島県の心理カウンセリングを探す

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徳島で、「悩んでいることがある」「カウンセリングを受けようと考えている」という方は必見。

徳島でカウンセリングを受けようと思っても、どこのカウンセラーが良いのか?

という疑問や不安をお持ちの方も多いでしょう。

それは、カウンセリングに子供の頃から通っている方は少なく、学生や社会人になってストレスを抱えるようになったり、悩みを持つようになったりすることでカウンセリングを受けることを検討する人が多いからです。

こちらでは、徳島で心理カウンセラー探す際に役立つ情報をお届けします。

徳島の心理カウンセラーをご紹介

ここでは徳島の心理カウンセラーをまとめてみようと思います。

ハッピーミリアム

所在地:〒770-0021 徳島県徳島市佐古一番町12−15

電話番号:088-611-2662

営業時間:火曜日 10時~16時 / 木曜日 19時~21時

[ 専門分野/特徴など ]

自分の生き方を迷っている パートナー(夫や恋人)関係に悩んでいる/離婚を考えている/ 子どもとの関係・親との関係がうまくいかない/子育てでイライラする・疲れている・どうしたらいいのかわからない/ 子どもの育ち(発達)やしつけが気になる/人との付き合いが苦手/ 親族・近所・職場などの人間関係がうまくいかない/ 暴力を受けて苦しんでいる

ウェルビー先生
女性のためのカウンセリングとして女性のカウンセラーが対応してくれるようです。

メンタルサポート徳島(独立行政法人労働者健康安全機構)

所在地:  〒770-0942 徳島県徳島市 昭和町6丁目25−1 F

電話番号:088-677-3500

営業時間:10時~12時 / 13時~17時

[ 専門分野/特徴など ]

教育・研修:管理職向けメンタルヘルス研修(ラインケア研修)/一般社員・職員のメンタルヘルス研修(セルフケア研修)/ ハラスメント対策研修

対面カウンセリング:労働者のこころの健康問題/ 管理職者や管理監督者に対するアドバイス/人事労務担当者・同僚・ご家族に対してのアドバイス

ウェルビー先生
ストレスチェックの実施など主に法人のメンタルサポートを行っているようです。

篠原メンタルケア総合心理カウンセリングルーム

所在地:〒770-0025 徳島県徳島市佐古五番町9−8

電話番号:088-655-2141

営業時間:記載なし

[ 専門分野/特徴など ]

ご家族関係の悩み/ご友人関係の悩み/職場環境の悩み/ご近所づきあいの悩み/人間関係/自信が出ない/気分がさえない(鬱状態)/何で悩んでいるのか分からない/不眠症/食欲がない/イライラする/疲れが取れない/全てがどうでも良いと感じてしまう

ウェルビー先生
男性の先生がカウンセリングを行っているようです。

カウンセリングルームPRIMO(株式会社Qua)

所在地:〒770-0934徳島県徳島市秋田町4丁目40バルセロナマンション 201号

電話番号:090-7570-1592

営業時間:記載なし

[ 専門分野/特徴など ]

「メンタルヘルス対策」「ハラスメント対策」「職場環境の改善」「ストレスチェックの補足的面談」「休職・復職の支援」など

ウェルビー先生
キャリアコンサルティング、産業領域に強い産業カウンセラーの女性の先生が対応してくれるようです。

徳島県精神保健福祉センター

所在地:〒770-0855 徳島県徳島市新蔵町3丁目80

電話番号:088-602-8911

営業時間:月曜日から金曜日 / 午前9時から午後4時まで

[ 専門分野/特徴など ]

不登校やひきこもり/ 家庭内暴力や暴言 / 人間関係の悩み / 依存に関する問題 / 思春期特有の問題 / 性同一性障害の悩み / その他精神保健福祉に関する相談など

ウェルビー先生
徳島県の運営する保健福祉センターであり、相談が無料のようです。

Woman’s heart(一般社団法人働く女性のサポートセンター)

所在地:〒779-3233 徳島県名西郡石井町石井字石井266

電話番号:090-9554-2743

営業時間:10時~18時

[ 専門分野/特徴など ]

分析学コンテンツ活用によるメンタルサポート / 組織(会社・団体)におけるコミュニケーション支援 / 地域活性化支援

ウェルビー先生
働く女性や企業の人材育成などを得意とする女性の先生が対応しているようです。

徳島で心理カウンセリングを受けるときの心得

心理カウンセラーと聞いて皆さんは何を感じますか?

きっと多くの人はご自身の悩みを相談する人というような印象を持つかもしれません。一方で、人は人に自分のすべてを見せることはなかなか多くはありません。心理カウンセラーとは、つまり「信頼できる相手」となり、自分自身のすべてを見せてもいいと思えるような存在でなければなりません。

徳島の人たちにとって信頼できる素晴らしい心理カウンセラーとの出会いがあればと思います。

徳島で心理カウンセリングを受ける費用相場

徳島と言えば?と聞いて、徳島=阿波踊りとイメージする人も多いでしょう。

この阿波踊りの歴史は、約400年にわたるとされ(その起源には諸説ありますが)どの説においても共通している点は、

「民衆とともに生まれ、民衆の生活や文化とともに」発展していった

点にあるでしょう。

約400年にわたり、続いてきた文化、非常に素晴らしいですよね。何事も同じですが、「続ける」ことの難しさはつきものですね。

400年もの時間をかけて根付いたモノが今もなお「風物詩」となっていることは、まさに阿波踊りが文化であることの現れです。

例えば、この徳島の阿波踊りが文化として根付いた過程には、どのような要因があったのでしょう。文化として根付くには、当然時間もかかりますが、何よりもその大切さを感じた人たちが、「継承」しようと動き続けたことで文化として成立していくモノだと思います。

心理カウンセリングを活用する文化は日本にはありませんが。やがて必要性があるモノとして少しでも「人」の生活に根付けばいいなと感じます。

ここでは、阿波踊りで有名な徳島で心理カウンセリングを受ける際の相場について見ていきましょう。

なお、カウンセリングを受けるうえでは、経済的に可能であることが必要になります。

医師以外によるカウンセリングは、通常保険が効きませんので、相談機関によりますが、1回(60分)当たり10,000円前後かかります。また、1回限りということではなく、継続する必要がありますので、経済的な負担が大きくなりますので、患者の経済的状況もカウンセリングを適用する際には考慮に入ります。

厚生労働省:こころの耳より

ウェルビー先生
カウンセリングの料金は基本的には高い!ということですね~

心理カウンセリングの料金相場

徳島では心理カウンセリングを受けることが出来る機関や企業の数は少ない印象です。一方で徳島県が運営する精神保健福祉センターでは「無料」で相談が受けれるようです。

ただやはり心理カウンセリングを受けることが出来る企業や機関は少ない方でしょう。

さて、徳島で心理カウンセリングを受ける際の料金の相場ですが、60分5,000円と言ったところでしょう。料金は決して高い方ではないと思います。

ウェルビー先生
徳島で心理カウンセリングを受けたい人にとっては、全国的に比較しても「料金の敷居」は低いでしょう!

電話カウンセリングの料金相場

徳島では、心理カウンセリングを行っている機関が少ないため、電話カウンセリングを行っているところもほとんんど見受けられません。

電話カウンセリングについては、徳島の人で電話カウンセリングを受けたい人は徳島にこだわらずに、全国の電話カウンセリングを活用してみてもいいでしょう。

電話カウンセリングの相場は、全国的に見ても60分6,000円ほどになりますが、電話カウンセリングは日本全国どこでも対応してくれると思います。

ウェルビー先生
場所を選ばないのでが電話カウンセリングの利点ですね!

メールカウンセリングの料金相場

徳島でメールカウンセリングを受けようと思ったとき、電話カウンセリングと同様に全国で実施している心理カウンセリングの機関や企業のメールカウンセリングを活用する形になってしまいますね。ただ、都道府県を選ばないところが電話カウンセリングやメールカウンセリングの利点になります。

徳島の人がメールカウンセリングを受けたいと考えても、それが徳島のメールカウンセリングに限定されることはありません。徳島の人でもメールカウンセリングを受けたい場合は、積極的に全国で実施されているメールカウンセリングを活用してみてはいかがでしょうか。

ウェルビー先生
電話カウンセリング同様に場所を選ばないのでがメールカウンセリングの利点ですね!

夫婦・カップルでカウンセリングを受ける際の相場

徳島で夫婦・カップルカウンセリングを積極的に行っている機関や企業は、個人の心理カウンセリングを行っている機関や企業が少ない分、夫婦、カップルカウンセリングを受けれる機関も限られてしまいます。

徳島でカップルカウンセリングを受けたい人たちも、先ずは個人カウンセリングを受けることにしましょう。

もちろん夫婦、カップルカウンセリングでは直接的に問題の解決になる積極的なアドバイスを受けることができる点では大いに魅力はありますが、先ずは個人カウンセリングを受けてココロの負担を軽減することが大切でしょう。

ウェルビー先生
ココロのメンテナンスとしてカウンセリングを気軽に活用してみましょう!

徳島でカウンセリングを受けたご相談者の投稿

ここでは実際に徳島でカウンセリングを受けた人たちの声を集めてみました。

皆さんが徳島で心理カウンセリングを受ける際、心理カウンセラーを探す上での参考にしてください。

相談内容①:ストレスをコーピング(処理)する力を持ちたくて。

私はストレスを上手く解消する能力が足りないのかなと思っていました。何か少しでも嫌なことが起きるとすぐにネガティブに考えてしまいます。きっと普通の人がストレスに感じないことでも私には大きなストレスになってしまいます。そんなストレスに対応する力のことを調べていると認知療法という言葉に出会い、自分でも勉強しました。そして、専門的な人の意見も聞くために心理カウンセリングを受けることにしました。私は認知行動療法の話しになると思っていたのですが、心理カウンセラーの先生からはストレスに感じている原因には、別の要素があることがあると指摘され、それが「まさに」だったので、驚きました。でも、その原因をきちんと説明できたことでストレスを処理する能力ではなく、ストレスを感じないような考え方を持てるようになりました。

相談内容②:うつ病の息子への接し方が分からない。

私の息子は、働きだしてから1年目にうつ病の診断を受けました。

就職活動の段階から親子のコミュニケーションは、極めて少なくなり、そのあたりから「大丈夫なのかな~」と心配をしていましたが、本人に聞いても大丈夫としか言わず、何も聞くことはできませんでした。ただ、内定を何とかもらうことができたようで安心をしていましたが、入社して1年ほどで明らかに息子の様子がおかしくなってしまい、休みの日には部屋にこもるようになりました。そして、ある日突然「心療内科に行ってきて、薬もらったから仕事辞めることにしたから。」とだけ伝えられました。そこからはほとんど家にいるものの会話は全くなく心配でなりません。

でもこのままでは自分自身もうつになってしまうのでは?と思い、息子への接し方も踏まえて、アドバイスをもらえればと思い、私自身が心理カウンセリングを受けることにしました。心理カウンセリングでは、息子への接し方やコミュニケーションの取り方などを聞くことが出来ました。少しづつですが、今は息子とも話しができるようになり、何より私自身の気持ちがすっきりすることも大切なことだと思い、私自身は未だに心理カウンセリングに通っています。

まとめ

徳島での心理カウンセラーの情報はいかがでしたでしょうか?

カウンセリングには絶対的に必要になるキーワードとして「相性」というモノがあります。

その「相性」の良し悪しには様々な要素が存在します。そのなかに、地域性もあるかも知れませんね。徳島の方は徳島で心理カウンセリングをお受けいただくと、少しだけでも効果に差がありそうですね。

徳島で心理カウンセリングを受ける方が徳島の心理カウンセラーと信頼で結ばれれば何よりです。

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