徳島で、「悩んでいることがある」「カウンセリングを受けようと考えている」という方は必見。
すぐに楽になりたい
誰かに相談したい
誰かに打ち明けたい
話して楽になりたい
分かって欲しい
あなたの人生で最も大切なモノ。
それは、きっと「時間」
だから悩まず、すぐに相談を。
徳島でカウンセリングを受けようと思っても、
- どのカウンセラーが良いのだろう？
- どんな資格を持っていると安心していいのだろう？
- どんな経歴の人がいいのだろう？
- どんな内容のカウンセリングをするのだろう？
- 料金はいくらくらいかかるんだろう？
などなど。多くの疑問や不安を抱く人もいるでしょう。
それは、日本ではカウンセリングに子どもの頃から通っている人は少なく、学生や社会人になって大きなストレスを抱えるようになったり、深く根付いてしまうような悩みを持つようになったりすることでカウンセリングを受けることを検討する人が多いからです。
こちらでは、徳島で心理カウンセラー探す上でお役に立つ情報をお届けします。
徳島の心理カウンセラーをご紹介
ここでは徳島の心理カウンセラー、心理カウンセリングについてまとめています。
メールカウンセリング【no time】
所在地：メールカウンセリングのみ
営業時間：予約制
[ 専門分野/特徴など ]
元カレ・元カノが忘れないられない、元カレ・元カノと復縁したい、この恋を成就させたい、価値観が合わない、話し合いができない、相手がどう考えているのか分からない、やる気が出ない、ケンカが絶えない、結婚すべきか迷っている
ケンカが絶えない、夫婦の話し合いがない、（子育てやお金への）価値観が合わない、家庭内にハラスメントがある、相手が何を考えているのか分からない、結婚すべきか迷っている
ネガティブな思考を打ち消したい、前向きに物事を捉えたい、目標を持ちたい、コミュニケーションが上手くなりたい、、実りある転職・就職をしたい、キャリアビジョンを持ちたい、もっとうまく人間関係を作れるようになりたい、芯を持ちたい、自分自身の性格を変えたい
また、相談内容を記載するだけで希望のカウンセラーとマッチングをしてくれます。
もう悩んでる時間がもったいないと感じたら…
オンラインカウンセリング・コトリー
所在地：ビデオ/電話カウンセリング/メール
営業時間：予約制
[ 専門分野/特徴など ]
「あなたの自身についての悩みやストレス」
夢・目標を達成したい、人とうまく関われるようになりたい、やりたいことが何かわからない、就職活動がうまくいかない、マイナス思考を変えたい、先延ばしにしてしまう、自信をつけたい、心を強くしたい、習慣を変えたい、アダルト・チルドレン
「仕事・対人関係についての悩みやストレス」
人間関係を改善したい、人の目が異常に気になる、恋愛・恋人との関係の悩み、結婚・夫婦関係の悩み、不倫の悩み、職場の人間関係の悩み、友人関係の悩み、家族との関係の悩み、上司・部下・同僚とうまくいかない、セクハラ・パワハラ・マタハラの悩み、仕事にやる気が出ない、仕事が長続きしない、うつ病から復職したい、転職、昇進・異動で悩んでいる
カウンセラーを選ぶことが可能です。
ハッピーミリアム
所在地：〒770-0021 徳島県徳島市佐古一番町12−15
電話番号：088-611-2662
営業時間：火曜日 10時～16時 / 木曜日 19時～21時
[ 専門分野/特徴など ]
自分の生き方を迷っている パートナー（夫や恋人）関係に悩んでいる/離婚を考えている/ 子どもとの関係・親との関係がうまくいかない/子育てでイライラする・疲れている・どうしたらいいのかわからない/ 子どもの育ち（発達）やしつけが気になる/人との付き合いが苦手/ 親族・近所・職場などの人間関係がうまくいかない/ 暴力を受けて苦しんでいる
メンタルサポート徳島（独立行政法人労働者健康安全機構）
所在地：〒770-0942 徳島県徳島市 昭和町6丁目25−1 F
電話番号：088-677-3500
営業時間：10時～12時 / 13時～17時
[ 専門分野/特徴など ]
教育・研修：管理職向けメンタルヘルス研修（ラインケア研修）/一般社員・職員のメンタルヘルス研修（セルフケア研修）/ ハラスメント対策研修
対面カウンセリング：労働者のこころの健康問題/ 管理職者や管理監督者に対するアドバイス/人事労務担当者・同僚・ご家族に対してのアドバイス
篠原メンタルケア総合心理カウンセリングルーム
所在地：〒770-0025 徳島県徳島市佐古五番町9-8
電話番号：088-655-2141
営業時間：記載なし
[ 専門分野/特徴など ]
ご家族関係の悩み/ご友人関係の悩み/職場環境の悩み/ご近所づきあいの悩み/人間関係/自信が出ない/気分がさえない（鬱状態）/何で悩んでいるのか分からない/不眠症/食欲がない/イライラする/疲れが取れない/全てがどうでも良いと感じてしまう
カウンセリングルームPRIMO（株式会社Qua）
所在地：〒770-0934 徳島県徳島市秋田町4丁目40 バルセロナマンション201号
電話番号：090-7570-1592
営業時間：記載なし
[ 専門分野/特徴など ]
「メンタルヘルス対策」「ハラスメント対策」「職場環境の改善」「ストレスチェックの補足的面談」「休職・復職の支援」など
徳島県精神保健福祉センター
所在地：〒770-0855 徳島県徳島市新蔵町3丁目80
電話番号：088-602-8911
営業時間：月曜日から金曜日 / 午前9時から午後4時まで
[ 専門分野/特徴など ]
不登校やひきこもり/ 家庭内暴力や暴言 / 人間関係の悩み / 依存に関する問題 / 思春期特有の問題 / 性同一性障害の悩み / その他精神保健福祉に関する相談など
Woman’s heart（一般社団法人働く女性のサポートセンター）
所在地：〒779-3233 徳島県名西郡石井町石井字石井266
電話番号：090-9554-2743
営業時間：10時～18時
[ 専門分野/特徴など ]
分析学コンテンツ活用によるメンタルサポート / 組織（会社・団体）におけるコミュニケーション支援 / 地域活性化支援
定額制で好きなだけ相談できる…
👉 相談はこちら！
徳島で心理カウンセリングを受けるときの心得
心理カウンセラーと聞いて皆さんは何を感じますか？
きっと多くの人はご自身の悩みを相談する人というような印象を持つかもしれません。一方で、人は人に自分のすべてを見せることはなかなか多くはありません。心理カウンセラーとは、つまり「信頼できる相手」となり、自分自身のすべてを見せてもいいと思えるような存在でなければなりません。
徳島の人たちにとって信頼できる素晴らしい心理カウンセラーとの出会いがあればと思います。
徳島で心理カウンセリングを受ける費用相場
徳島と言えば？と聞いて、徳島＝阿波踊りとイメージする人も多いでしょう。
この阿波踊りの歴史は、約400年にわたるとされ（その起源には諸説ありますが）どの説においても共通している点は、
「民衆とともに生まれ、民衆の生活や文化とともに」発展していった
点にあるでしょう。
約400年にわたり、続いてきた文化、非常に素晴らしいですよね。何事も同じですが、「続ける」ことの難しさはつきものですね。
400年もの時間をかけて根付いたモノが今もなお「風物詩」となっていることは、まさに阿波踊りが文化であることの現れです。
例えば、この徳島の阿波踊りが文化として根付いた過程には、どのような要因があったのでしょう。文化として根付くには、当然時間もかかりますが、何よりもその大切さを感じた人たちが、「継承」しようと動き続けたことで文化として成立していくモノだと思います。
心理カウンセリングを活用する文化は日本にはありませんが。やがて必要性があるモノとして少しでも「人」の生活に根付けばいいなと感じます。
ここでは、阿波踊りで有名な徳島で心理カウンセリングを受ける際の相場について見ていきましょう。
なお、カウンセリングを受けるうえでは、「経済的に可能」であることが必要になります。
医師以外によるカウンセリングは、通常保険が効きませんので、相談機関によりますが、１回（60分）当たり10,000円前後かかります。また、１回限りということではなく、継続する必要がありますので、経済的な負担が大きくなりますので、患者の経済的状況もカウンセリングを適用する際には考慮に入ります。
厚生労働省：こころの耳より
心理カウンセリングの料金相場
徳島では心理カウンセリングを受けることが出来る機関や企業の数は少ない印象です。一方で徳島県が運営する精神保健福祉センターでは「無料」で相談が受けれるようです。
ただやはり心理カウンセリングを受けることが出来る企業や機関は少ない方でしょう。
さて、徳島で心理カウンセリングを受ける際の料金の相場ですが、60分5,000円と言ったところでしょう。料金は決して高い方ではないと思います。
電話カウンセリングの料金相場
徳島では、心理カウンセリングを行っている機関が少ないため、電話カウンセリングを行っているところもほとんんど見受けられません。
電話カウンセリングについては、徳島の人で電話カウンセリングを受けたい人は徳島にこだわらずに、全国の電話カウンセリングを活用してみてもいいでしょう。
電話カウンセリングの相場は、全国的に見ても60分6,000円ほどになりますが、電話カウンセリングは日本全国どこでも対応してくれると思います。
徳島の人で電話カウンセリングを希望している場合は徳島以外、他の都道府県で実施されている電話カウンセリングを活用してみても良いでしょう。
メールカウンセリングの料金相場
徳島でメールカウンセリングを受けようと思ったとき、電話カウンセリングと同様に全国で実施している心理カウンセリングの機関や企業のメールカウンセリングを活用する形になってしまいますね。ただ、都道府県を選ばないところが電話カウンセリングやメールカウンセリングの利点になります。
徳島の人がメールカウンセリングを受けたいと考えても、それが徳島のメールカウンセリングに限定されることはありません。徳島の人でもメールカウンセリングを受けたい場合は、積極的に全国で実施されているメールカウンセリングを活用してみてはいかがでしょうか。
メールカウンセリングには、
- 迷ったらすぐに相談できる
- 時間を気にせずに相談できる
- 問題を冷静に整理できる
- 焦らずに相談できる
- あなたの味方が常にいる
などの多くのメリットがあります。
あなたに寄り添うあなたの味方
ココロを少しでも楽にしたいと思ったなら
夫婦・カップルでカウンセリングを受ける際の料金相場
徳島で夫婦・カップルカウンセリングを積極的に行っている機関や企業は、個人の心理カウンセリングを行っている機関や企業が少ない分、夫婦、カップルカウンセリングを受けれる機関も限られてしまいます。
徳島でカップルカウンセリングを受けたい人たちも、先ずは個人カウンセリングを受けることにしましょう。
もちろん夫婦、カップルカウンセリングでは直接的に問題の解決になる積極的なアドバイスを受けることができる点では大いに魅力はありますが、先ずは個人カウンセリングを受けてココロの負担を軽減することが大切でしょう。
徳島でカウンセリングを受けたご相談者の投稿
ここでは実際に徳島でカウンセリングを受けた人たちの声を集めてみました。
皆さんが徳島で心理カウンセリングを受ける際、心理カウンセラーを探す上での参考にしてください。
相談内容①：ストレスをコーピング（処理）する力を持ちたくて。
私はストレスを上手く解消する能力が足りないのかなと思っていました。何か少しでも嫌なことが起きるとすぐにネガティブに考えてしまいます。きっと普通の人がストレスに感じないことでも私には大きなストレスになってしまいます。そんなストレスに対応する力のことを調べていると認知療法という言葉に出会い、自分でも勉強しました。そして、専門的な人の意見も聞くために心理カウンセリングを受けることにしました。私は認知行動療法の話しになると思っていたのですが、心理カウンセラーの先生からはストレスに感じている原因には、別の要素があることがあると指摘され、それが「まさに」だったので、驚きました。でも、その原因をきちんと説明できたことでストレスを処理する能力ではなく、ストレスを感じないような考え方を持てるようになりました。
相談内容②：うつ病の息子への接し方が分からない。
私の息子は、働きだしてから1年目にうつ病の診断を受けました。
就職活動の段階から親子のコミュニケーションは、極めて少なくなり、そのあたりから「大丈夫なのかな～」と心配をしていましたが、本人に聞いても大丈夫としか言わず、何も聞くことはできませんでした。ただ、内定を何とかもらうことができたようで安心をしていましたが、入社して1年ほどで明らかに息子の様子がおかしくなってしまい、休みの日には部屋にこもるようになりました。そして、ある日突然「心療内科に行ってきて、薬もらったから仕事辞めることにしたから。」とだけ伝えられました。そこからはほとんど家にいるものの会話は全くなく心配でなりません。
でもこのままでは自分自身もうつになってしまうのでは？と思い、息子への接し方も踏まえて、アドバイスをもらえればと思い、私自身が心理カウンセリングを受けることにしました。心理カウンセリングでは、息子への接し方やコミュニケーションの取り方などを聞くことが出来ました。少しづつですが、今は息子とも話しができるようになり、何より私自身の気持ちがすっきりすることも大切なことだと思い、私自身は未だに心理カウンセリングに通っています。
定額制で好きなだけ相談できる…
👉 相談はこちら！
47都道府県｜徳島県以外の心理カウンセリング情報はこちら
心理カウンセリング、心理カウンセラーを探している人のなかには、ご家族または身内や友人・知人の方のために心理カウンセリング、心理カウンセラーを探している人もいるでしょう。ここでは全国のおすすめ心理カウンセリングを紹介しています。徳島県以外で心理カウンセリング、心理カウンセラーを探すときの参考にしてください。
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| 沖縄エリア | 沖縄県 |
まとめ
徳島での心理カウンセラーの情報はいかがでしたでしょうか？
カウンセリングには絶対的に必要になるキーワードとしてクライアントと心理カウンセラーとの「相性」というモノがあります。
その「相性」の良し悪しには様々な要素が存在します。そのなかに、地域性もあるかも知れません。徳島の人は徳島で心理カウンセリングを受けると、少しだけ良い効果を得れることもあるでしょう。
徳島で心理カウンセリングを受ける人が徳島の心理カウンセラーと信頼で結ばれれば何よりです。
