心理カウンセラーを探す

東京都の心理カウンセリングを探す

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東京都カウンセリング

東京都で、「悩んでいることがある」「カウンセリングを受けようと考えている」という方は必見。

東京でカウンセリングを受けようと思っても、どこのカウンセラーが良いのか?という疑問や不安をお持ちの方も多いと思います。それもそのはず、カウンセリングは子供の頃から通っている方は少なく、学生や社会人になってストレスを抱えるようになったり、悩みを持つようになったりすることでカウンセリングを受けることを検討する方が多いからです。

こちらでは、東京で心理カウンセラー探しと役立つ情報をお届け致します。

東京の心理カウンセラーをご紹介

ここでは東京の心理カウンセラーをまとめてみようと思います。

神保町カウンセリングルーム

所在地:〒101-0051 東京都千代田区神田神保町2丁目20 アイエムビル401

電話番号:03-3221-2373

営業時間:10時~18時

恵比寿メンタルカウンセリング

所在地:〒150-0013 東京都渋谷区 恵比寿 1丁目24番16号 カルチェ恵比寿503

電話番号:0266-75-1012

営業時間:12時~21時

東京カウンセリングサービス

所在地:〒155-0032 東京都世田谷区 代沢2−30−21 KSレジデンス202

電話番号:026-235-2654

営業時間:10時~19時

東京中央カウンセリング

所在地:〒104-0045 東京都中央区築地2丁目14−6 LXS 築地 1003

電話番号:03-6228-4373

営業時間:10時~22時

カウンセリングルームやすらぎ

所在地:〒380-0958 長野県長野市伊勢宮1丁目33−3

電話番号::03-5469-0006

営業時間:10時~18時

 

東京で心理カウンセリングを受けるときの心得

心理カウンセラーと聞いて皆さんは何を感じますか?

きっと多くの人はご自身の悩みを相談する人というような印象を持つかもしれません。一方で、人は人に自分のすべてを見せることはなかなか多くはありません。心理カウンセラーとは、つまり「信頼できる相手」となり、自分自身のすべてを見せてもいいと思えるような存在でなければなりません。

東京の人たちにとって信頼できる素晴らしい心理カウンセラーとの出会いがあればと思います。

東京で心理カウンセラーを受ける費用相場

東京と言えば、間違いなく日本の首都であり大都市ですね。あらゆる人があらゆる場所に行き交う、まさに人種のるつぼですね。都道府県の面積の狭さは3番目であるにも関わらず人口は日本一。狭いところに人が密集しているわけです。そして、当然のように働く人たちも日本一多い都市であることから、それぞれが抱えているストレスも様々だと思います。

東京では、他の都道府県とは比べものにならない数の心理カウンセリングの機関が存在しています。ストレス・マネジメント産業は都市部に集中していることが良く分かります。東京で心理カウンセリングを受けようと思うと迷ってしまう人も多いでしょう。ウェブ上にも多くの心理カウンセリングの企業や機関の情報が溢れている印象ですね。

東京で心理カウンセリングを受ける際には、その企業や機関が溢れている分、情報の精査は絶対に必要になりそうですね。カウンセラーの先生の経歴や資格や立地など、あらゆる情報から自分自身に最も相性が良い先生を選択できるといいですね。

カウンセリング相場

東京でのカウンセリングの相場は、60分10,000~20,000円程度ではないでしょうか。このカウンセリングの料金の相場は、他の都道府県と比較するとやや割高な印象ですね。ただ、当然ながらカウンセリングを行う場所である立地やマンション、ビルのグレードに料金は左右されるものです。東京ではアクセスの良いところにカウンセリングルームを構えると当然カウンセリングの料金は変動するでしょう。また、メディア掲載実績なども含めて、在籍する心理カウンセラーの先生の経歴や知名度などもカウンセリングの料金に大きく左右されるようです。

経歴や資格、料金だけではなく、自分自身と相性の良いカウンセラーの先生と出会うことを最も大切にしましょう。

電話カウンセリング相場

東京では、一部の企業で電話カウンセリングに力を入れていますね。そういったところは基本的には対面のカウンセリングを行っている企業などとは大きく異なり、全国のカウンセラーの先生と提携し、つなぐ、といった窓口になっている印象です。地方部で電話カウンセリングを行っている企業や機関とは、その様相が大きく異なります。さすが東京ですね。そのため、電話カウンセリングの料金の相場は、相場が合って無いような印象を受けます。多くの心理カウンセリングが存在する東京では、先ずは対面でのカウンセリングを積極的に活用してみてもいいでしょう。

メールカウンセリング相場

電話カウンセリングと同じように、メールでのカウンセリングに注力している企業や機関は非常に少ない印象です。カウンセリングルームを構えている以上、少しでも多くのお客様に実際に足を運んで欲しいと考えているところがほとんどだと思います。

カップルでカウンセリングを受ける際の相場

東京での夫婦、カップルカウンセリングの相場は、夫婦の問題を一人で受けた時は、一般的な心理カウンセリングと同じような料金、60分10000円ほどになりますね。

ただ、夫婦カウンセリングの特徴である夫婦揃ってカウンセリングを受け場合の相場は、60分15000円ほどが相場になりますね。

東京でカウンセリングを受けたご相談者の投稿

ここでは実際に東京でカウンセリングを受けた人たちの声を集めてみました。

皆さんが東京で心理カウンセリングを受ける際、心理カウンセラーを探す上でのヒントになればと思います。

相談内容①:恋愛で苦しんでもうつ病になることはあるのでしょうか。

私は学生時代から上京して、5年になります。そして今回初めて心理カウンセリングを受けました。相談内容は「恋愛」についてです。彼との関係がどうしてもうまくいかずに、不安ばかりを感じるようになり、不安に感じていることに対して、具体的にどうしたらいいのか悩んでいました。

そこで、思い切って、カウンセラーの先生に相談した所、悩みに対する処理や直接的なアドバイスをもらえたことで気持ちがスッキリしました。恋愛で相談するために、カウンセリングを活用するということに、私自身も躊躇する部分もありましたが、先生には恋愛が原因でうつ病になる人もいますよ、という言葉をかけてもらい、感じていたココロの負担が軽減されました。

今でも悩んだり落ち込んだりした時には、先生のところに行くようにしています。

相談内容②:ストレスを感じる原因は私にあるのでしょうか。

私は直ぐに不安を感じたり物事をネガティブに考えてしまう「癖」があります。悪い思考になる自分が嫌いで、その考え方を治したいと思い、1ヶ月前から主に認知行動療法をうたっている心理カウンセリングに通い始めました。2週間に1度のペースでカウンセリングに通っているので、まだ心理療法を受けて2回目なのですが、私のネガティブになる原因などを丁寧に伝えてもらえることで、気づけば私自身の性格や考え方を見つめ直すことが出来始めています。

先生からは、性格や考え方は直ぐに治らないから焦らず向き合いましょう、と伝えてもらっていることで、焦らず自分自身と向き合っていこうと考えています。やがては、ネガティブな思考や考え方が極端じゃなくなればいいなと思います。

まとめ

東京での心理カウンセラーの情報はいかがでしたでしょうか?

カウンセリングには絶対的に必要になるキーワードとして、「相性」というモノがあります。その相性の良し悪しには、様々な要素が存在します。そのなかに、地域性もあるかも知れませんね。東京の方は東京で心理カウンセリングをお受けいただくと、少しだけでも、効果に差がありそうですね。

東京で心理カウンセリングを受ける方が東京の心理カウンセラーと信頼で結ばれれば何よりです。

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